モデルや女優など、様々な分野で活躍する菜々緒さん。

近年は「悪女キャラ」としても人気を集めていますね!

また、バラエティ番組出演時のストレートな発言など、飾らない性格も魅力的です。

 

そんな大人気の菜々緒さんですが、ファンの間ではその「美脚」もたびたび話題に上ります。

美脚を保つ秘訣はとあるストレッチ方法にアリ!と言われているようですが…一体どんなストレッチなのでしょうか?

また、タイツやスパッツなど、美脚のためにはアイテム選びも重要だとか?

 

今回は、菜々緒さんの美脚の秘訣やストレッチ方法、そして愛用のタイツやスパッツなどを調べてみました!

菜々緒の美脚の秘訣!?ストレッチ方法が気になる!

筋トレをしてスタイルを保っているという菜々緒さん。

体重にはあまりこだわらず、あくまで「見た目」を重視しているんだとか。

健康的でバランスのとれたプロポーションが素晴らしいですね。

 

中でも特に注目を集めているのが脚!

菜々緒さんのスラッとしたカッコイイ美脚は、ファンの間でも非常に評判が高いです。

チャームポイントは美脚、と言っても過言ではないでしょう。

 

なんでも菜々緒さん、美脚を維持するために、ストレッチを行っているんだそうです。

 

一体どんな方法なのでしょうか?気になりますよね。

 

というわけで、菜々緒さんの美脚の秘訣であるストレッチ方法をご紹介!

  • まずは床に座り、できるだけ開脚します。
  • 右手を上げ、上半身を左へ倒し、そのまま5秒キープ。上半身を倒す時はゆっくりと倒しましょう。
  • キープした後元に戻したら、反対も同様に行います。

これを左右3回ずつ繰り返せばOKです。

 

「脚というより上半身のストレッチじゃないの?」と思う人もいるかもしれません。

 

ただ、このストレッチ、最初に開脚しているのがポイントなんですよね。

 

開脚した状態でこのストレッチを行うと、「膝の裏や股関節の辺りがシッカリ伸びてるな~」と実感できます。

説明を読んだだけだとピンとこないかもしれませんが、実際にやってみるとよ~くわかるかと思うので、ぜひお試しあれ。

 

とても簡単なストレッチ方法なので、いつでも気軽に取り組めちゃいますね。

菜々緒のような美脚作りにはタイツやスパッツも欠かせない!?

どうやら菜々緒さんの美脚の秘訣は、ストレッチだけではない模様。

 

菜々緒さんは、自身がイメージキャラを務める「メディキュット スレンダーマジック」の着圧タイツ・スパッツを愛用しているんだそうです!

 

菜々緒さんのような美脚の持ち主が愛用しているとなると、なんだかめちゃくちゃ説得力があるというか。笑

本当に効果抜群なんだな~と思えますよね。菜々緒さんをイメージキャラに抜擢して大正解!笑

 

こちらのタイツ・スパッツは、外出時はもちろん、家でのリラックスタイムや就寝時にも履けます。

履くだけで-5cmの引き締め効果があるというから驚きですよね。

それでいて強い締め付けは無く、ゆったりとした作りなので、ずっと履いていても苦しくないんだとか。

 

キュッと引き締めてくれるのに伸縮性抜群で履きやすい!

そして何より、美脚として知られる菜々緒さんもご愛用!

非の打ち所がない最強のアイテムといった感じがします。笑

 

また、保湿性にも優れているため、非常にあたたかいんだそうです。

秋冬の寒い時期には特にピッタリですね!

冷えから守ってくれて、そのうえ美脚にもなれる。やはり最強です。笑

 

菜々緒さんのような美脚に憧れており、なおかつ普段タイツやスパッツを履く機会が多い!

そんな人は、ぜひメディキュットのタイツ・スパッツを試してみてはいかがでしょうか?

 

このタイツやスパッツを履いて、ストレッチを習慣づければ、菜々緒さんのような美脚が手に入るかもしれませんよ。